OMM動画

OMM JAPAN 2024 kawazu

OMMはあえて気候条件の厳しい晩秋に開催されます。

参加者は必要な装備すべてをバックパックで携行し

ナビゲーション力やセルフエマージェンシー力

判断力など、全てのマウンテンスキルを駆使して挑みます。

山岳地を安全かつ正確に行動するための経験や体力はもちろん
ナビゲーションスキルと野営技術が不可欠であり
まさに「山の総合力」が試されます。

OMMJAPAN公式HPから抜粋してきましたが

ブログを書く為にコピペして改めて読むと

私にどれくらい力があるのかと試すチャンスが

楽しみになって来ます。

 

山へ入り、地図読みでルートを考えて

進む時間や山の形を読んで進む

オリエンテーリングの大会しか出場したことない私に

1日中動けるのかとか…

オリエンテーリングの大会では

2時間くらいを真剣に動きまずが

OMMは山の大きさや規模が違うから

10時間？

動けるかなー

やっぱりアルプス登山は行っときたかった…

 

25000分の1の地図を読めるのかとか…

キャンプをしてシュラフで寝る経験したり

外で料理をしたりと少しずつは経験済みです。

しかし、一日中動いてヘトヘトな状態で料理を作れる？

頭がフリーズしてそう

テントで寝て身体がバキバキにならないよう
何か工夫しよう

寒いかもなとシュラフ用の毛布はゲットしてる

昔、プロトレイルランナーの丹羽薫さんがSNSで

投稿していたので調べてたら

西江さんが、良い品を教えてくれたヤツ♪

そして、二日目も地図読み出来るかな～

ってゆうか歩けるかな

そう、まずここが心配なところ

荷物とか地図読みとかは、何とか準備出来てる

私には脚がたりない！

なにせズブの素人なんで長時間山に入って

動いたことがない

トレランの撮影係でも一日中山の中にいる

訳ではないのです。

深夜3時から朝も昼も超え夜の20時頃までの撮影

とはいえ、車でコンビニまで行ってご飯も食べるし

休憩してたら眠ってしまう事もある

単独行動をいい事にちゃんと身体を休めているのです

でもね、今回はそんな休む車もアイスを買える

コンビニもない二日間は初めて～

一日中重いザックを背負って山の中を動き回る

 

脚大丈夫かな、腰大丈夫かな

考えてたら不安がぬぐえない

筋トレしようとか、毎朝歩いて鍛えようとか

色々してますが、なかなか身体が変ってる気がしない

唯一、シーズンインしたカヤックの動きが

私の身体によいと発見があったのは

カヤックの動きはピッタリと相性が良いらしく

すこぶる身体の調子がいいのでこれは正解

仕事や登山はすこしオーバーワークなのかも

と新たな発見もあり、体幹トレーニングしたり

カヤック後の調子が良い時に、お尻を鍛えたらよいと

抜群のアドバイスをゲットしたので

やってみようと思います。

 

カヤックは11月くらいまでシーズンなので

OMMへ向けて身体を快調にするためにも

続けていきたいなと思います

少しずつね

大丈夫なフリで乗り切ろうかな

 

フリでも出来ると思ってたら

少しずつ寄って行けるかな

 

最初に張り付けてる動画を観て

少しずつジワジワ寄せて行きます。

 

キヤマナミ