こんにちは、ズブシロナミです

今年のＯＭＭのエントリー完了ました！
コッシーとバディを組んで3回目の挑戦です

ズブシロなもんで、初めての時、2回目までは時間を楽しむ
3回目はコッシーと相談して挑戦しようと決めました。

 

初めての、ストレートＢなので地図読みはレベル上げないとね

コッシーと青ちゃんがゴールド検定で勉強してきたことを
ガッツリ教えて貰おうと思います。

そして、前回のブログで書いたトレーニングも続けてます(^^♪
少しずつですが、慣れて来てるかなと思いますが
まだコツコツと続けている途中です。

更にね、新しい事取り入れてみました。

ずっと気になっていたことをここで一度キレイにしてみようかと
専門家に相談してみました。

それは「足の爪」です。
数年の山への道で、長時間歩いたり、登ったり
多分自分の力以上の事をしてしまってるせいで
私の足の爪は黒く染まったり、割れたりしてます。

原因も分からず、伸びないままに放置した爪…
かわいそうな爪達を何とかしてくださーい！
と専門家のおがわ爪整作所へ相談にいきました。

倉敷市内にある【おがわ爪整作所】ご存じですか？

私は、ネイルを可愛く飾ったりしないので全く知らない事が多くて
今、たくさんの方が利用してるネイルや爪の知識が無いのですが
現在ランナーで、登山もする素敵なおがわさん。
内川さんの、プロギング仲間でもあります。
たくさんの爪の知識と経験で、爪のお悩み相談を受けてくださいました。

まずは、死んでるのか生きているのか分からない黒い爪。
ランナーあるあるだそうですが、なぜこんなにボロボロになったかは今回置いといて

これから、この先ずっと黒いままなのか？
爪生きてます？？
お手入れは、どうしたらいいですか？

質問はいっぱいです。

こんなズブシロな私におがわさんはとても丁寧に爪の観察とアドバイス
そして、丁寧にケアしてくださいました。
古くなった、角質を丁寧に取り除きキレイな爪の生える道を作ってくれました。

これからは、自分でもしっかりケアをして爪を育てる事になりました。
爪整作所と爪を整え、爪を育てる所だそうです。

知らなかった～～！
こんなケアをすると足が軽くなるんですね♪
そして、爪がピカピカに輝きます！
こんなかわいい自分の爪は初めて見ます。

頑張って育てます(^^♪
オシャレは足元からといいますが、元気も足元からですね。

 

‎ランナーの皆さん足の爪元気ですか？
小さな悩みは、小さいうちに解消しましょうね。

私の足の爪がキレイに成長したらこれから何かが変わるかも♪

おがわ爪整作所