今回は

”自分で考える力はSMMで付く”

というお話をしたい思います。

＃自分の人生を生きるために

＃まず必要なのは自分で考える力

 

 

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　大人になると・・・

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なんとなく大人になり社会に慣れると

どんどん面倒なことから逃げて

出来るだけ楽なことを選ぶようになり

毎日日曜日だったらいいのになぁ。

と勝手な妄想を膨らませる人が

多いと思います。

 

僕もそんな妄想を膨らませる一人です。

そんな妄想を膨らませる人も

歳を重ねて定年退職すれば

 

晴れて夢のようなエブリデイサンデーが

手に入れることが出来ます。

 

そんなお年寄りが世の中には

たくさんいるのに、幸せそうではない。

 

なぜなんでしょうか？

 

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　頭のトレーニング

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定年退職した人が

エブリデイサンデーでも

楽しそうではないのは

”役割”が無いからです。

 

遊ぶことだけだとそのうち飽きます。

だから大事なのは

いくつかの趣味を持ち

一緒に遊ぶ仲間を増やしておくことです。

 

その遊びの一つに

オリエンテーリングはやってみませんか？

オリエンテーリング（以下OL）は

「頭の体操」と「体の運動」の両方を

鍛えられるスポーツです。

 

大人になると体重の増加を気になり

体重を減らすためにランニングを始め

体力だけを鍛える方は多くいます。

 

しかし、頭をトレーニングする人は

ほとんど居ないのが現実です。

 

歳を重ねると

・体が動かなくなる

・頭が動かなくなる

 

どちらがリスクが大きいか？

 

ズバリ”頭が動かなくなる”ことです！

 

なぜかというと

頭が動かなくなる究極は

”認知症”という症状に辿り着きます。

 

体が動かなくなる人は

体のトレーニングをしていないから

体が動かなくなるのは

みなさんご理解いただけると思います。

 

であるならば

頭のトレーニングをしてなければ

頭が動かなくなるのは

ご理解いただけると思います。

 

でも、多くの人が

体を動かすことは出来ても

頭を動かすことからは逃げます。

 

だって、頭を動かすことをしない人ほど

頭を動かし考えることから逃げようと

する傾向にあるからです。

＃気持ちはよく分かる

 

でも、頭もどんどん退化していっていて

見た目にも分からないから

頭のトレーニングをしていない方は多く

もっと頭のトレーニングをした方が

いいと思っています。

 

 

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　なぜオリエンテーリング？

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我々OMM塾では子供も大人も含めて

　・考える力

　・決断する力

　・行動する力

この３つをOLで養うことをお約束します。

 

そして、OLをすると考え方が整理され

出来るだけ無駄を省くような思考に

変わっていくようになります。

 

問題にぶちあたると

「まず目的は何なんだろう？」

という目的地をまず意識するようになり

その目的地までの解決策をいろいろ考え

どれを選ぶことがリスクを軽減出来るか？

ということまで考え、決断します。

 

そこから問題解決する決断をした方法を

実行し”行動する”ことになります。

 

OLでは、この問題解決を

一つのレースで最低10個ぐらいは

チャレンジすることになります。

 

地図読みは冷静に考えれば出来るけど

タイムを競う競技なので

慌ててしまう気持ちをいかに冷静に

次のポイントまでいけれるかという

頭と体をコントロールしてこそ

出来ることになります。

 

実際にやってみると失敗の連続です。

 

しかし、この失敗こそが新たな発見で

次の成長に繋がることになります。

・自分自身の思い込み

・地図を南北反対になっている

・違う番号に進んでいる

・いつの間にか元に戻っている

　などなど

 

予想もしない失敗の数々をします。

でもそれを受け入れることから

自分の成長が始まります。

 

まず自分の実力の現在地を知ってから

どのように成長させるかというのが

このOLの醍醐味です。

 

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　SMM（閑谷マウンテンマラソン）

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【SMM閑谷マウンテンマラソン】は

来年３月２９日開催するSMMには

　・スコア（初心者オススメ）

　（説明）

　　ポイントを取る数も順番も

　　すべて自由です

 

　・ストレート（中級者以上オススメ）

　（説明）

　　回る順番もすべて決まっており

　　一つでも順番を間違えると失格

　　となるため難易度が上がる

 

それぞれ、ロングとショートが分かれ

実力と体力に応じてお選びいただけます。

 

【手厚い地図読み超入門】

地図読み超入門が同じ内容で３回あり

初心者の方々でも、絶対に見捨てない

そして、しっかり楽しんでいただく

そんな仕組みを作っています。

＃参加者は無料で１回講習会参加OK

 

ぜひお友達と一緒にだったり

親子で一緒にだったりで

思い出作りが出来るというのも

SMMの最大の魅力となっています。

 

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　まとめ

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今日のプロギングで

友人の小林さんと話をしましたが

OLは、小学校の授業に入れて欲しい

と話をするほど、いいスポーツだと

思っています。

 

なぜなら

　・まず目的地から考える

　・自分の現在地を知る

　・目的地までのルートを考える

　・失敗しても諦めない心

　・失敗した時に戻るという勇気を養う

　・いろんなルートがある考え方の柔軟性

　・他者の意見を聞く傾聴する力

などなど

 

こんなことが

全て養うことが出来るスポーツは

他に出会ったことがないからです！

 

SMMには県外からも多くの方に

ご参加いただいています。

 

ぜひあなたもあなたの大切な方々と

SMMにご参加お待ちしております。