こんにちはキヤマナミです。
やっと秋らしくなり、11月のOMM本戦へ向けた
トレーニングを始めたいと考えていた
とこへ泉山スカイレースの撮影が入り
しっかり山へ入って、自分の身体が動け
るのか力試しして来ました。
トレランと同じ気持ちで、山での撮影を
考えていたんですが、これは大間違い。
この間違いに気づいたのは
山に入ってランナーさんがなかなか
上がって来ない事を感じた時でした。
スカイレースの山
山の急斜面の登りが、連続で続くコース
息が続かない、急速に心拍上がって
喋れなくなるほどです。
平地を動いてばかりのトレーニング
では、全然足りませんでした。
スカイレースなめてました。
スカイランナーさんの登りの強さを痛感。
こんなんで、OMM本戦2日間動けるの?
やっと焦りが出て来ました。
ちょっと遅いスタートですが
自分の目標を立てて
自分の目標ってなんだろう
いつも心に置いてる「楽しむ」は
当たり前なので
辛さを乗り越えても掴みたい目標
欲しいですよね。
グッドハートの法則
「尺度を目標にすると、良い尺度ではなくなる」
という英国の経済学者チャールズ
グットハートの言葉から広がった
格言があるんですが
例えば、目標を数字にすると
数字をごまかしたり、ズルをしたり
手段を選ばず…
達成したくなるのが人間の脳では
起こるんだそうです。
これだと、正確な数字を出すことが
困難になるのでうまれた言葉なん
ですね。
自分でコツコツ作業を進めて来たら
数字がついてきたというのが
正確な数字になるんです。
世界に1つしかない自転車を作りたいと
頑張っていたら、有名人になって
自転車が売れてお金持ちになったとか
そんな話の例を茂木健一郎さんの本で
読んだ事があります。
私の場合、目標にしたいのは
地図読みの正確さかな
コツコツと地図とコンパスの確認
バディとのコミュニケーションを大切に
正確に地図読みして正確に移動する
を目標にしようと思います。
バディのコッシーとの大会は
オリエンテーリングで一緒にエントリー
した時には、良いコンビネーションを
見つけたのでOMMでは、もっともっと
たくさんの発見をしたいと思います。
あ、ルーペ買わなきゃ!
地図が見えにくくなってくる年頃です。
目標に向かって、準備とトレーニング
頑張ります(^^)
OMM2024にエントリーの皆さん
一緒に楽しみましょう♪
(キヤマナミ)