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タグ: トレーニング一覧

#57【初】山知識ゼロのズブの素人が地図読みを学ぶ

2023年3月11日

#57【初】山知識ゼロのズブの素人が地図読みを学ぶ

  1. オリエンテーリング
  2. トレーニング
  3. 地図読み
  4. 朝ラン

こんにちは。 そろそろ春らしい気候になって来ましたね。 朝の寒さでお布団から出られない シーズンはそろそろ終わり(^^) 私は、毎日花粉と格闘していて 眠くなる薬とも格闘しています。   地図読みを学ぶ前に始めた体力づくりの 一番最初の頃を思い出していました。 夜遅くまで働く私は、朝のラン […]

#33 マジで、やってんのか?

2022年9月29日

#33 マジで、やってんのか?

  1. mountainmarathon
  2. OMM
  3. OMM塾
  4. オリエンテーリング
  5. トレーニング
  6. 仲間

今回は、 ◯”本気”でやってますか? ということを話をしたい。 と思います。   青木君へのメッセージでもありますが、 みなさんへの問いかけでもあります。 #上から言ってるようでごめんなさい   それでは、始めます。   ーーーーーーーーーーーーーーー   あれ?今年も […]

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INSTRACTOR/GUIDE

青木 崇

AOKI TAKASHI


PROFILE

島根県出雲市出身・岡山市在住。
小中は剣道、サッカー、高校はバドミントン、大学は映研。という普通の生い立ち。が社会人になり、会社の上司の趣味に付き合い、登山をしたのがきっかけでアウトドアで体を動かす楽しさに開眼。山が好きなのとどこでも出来るランニングにハマり、以降トレイルランニングに傾倒。
全国各地のレースに参加するうち2014に、第1回が行われたOMM (Original Mountain Marathon)でオリエンテーリング(コンパスで地図読みして自分でルートを決め規定のポイントを見つける)の面白さに出会い、また傾倒。同OMMに過去4回出場している。
また2018年に岡山県内で発足した岡山県トレイルランニング協会(OTRA)の立ち上げから参加し事務局を担当、現在3期目。また岡山市北区の吉備中山山域を整備保全している"吉備中山を守る会"に参加し、トレイルワークにも従事する。
自然の中に身を置き体を動かし、限界に挑戦し自分と向き合うことで成長できるトレイルランニングや、2Dの地図上で自分の現在位置を整置しコンパスひとつで自在にフィールドを駆け回れるオリエンテーリングの面白さを、この最高のフィールド岡山で一人でも多くのひとに知って楽しんでもらいたいと思い、自分に出来ることを形にし発信している。


主な走歴

● 登山歴 10年
● ランニング/トレイルランニング歴 8年
● フルマラソン記録 サブ4
● 月間走行距離 約200km


出走レース(一部)

● えびの高原エクストリームトレイル60k(完走)
● 六甲縦走キャノンボールランSPEED56k(完走)
● 信越五岳トレイルランニングレース110k(完走)
● 奥出雲ウルトラおろち遠足100k(完走)
● OMM2014、2015、2018、2019

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